Para ser saudável, você não precisa ir à farmácia. Alguns dos produtos familiares disponíveis em todas as cozinhas têm propriedades curativas úteis.
Sal
Este é o mineral natural mais antigo e o mineral natural mais popular. Sem ele, cozinhar a maioria dos pratos não está completo.
Nas últimas décadas, tem havido um debate feroz sobre seus benefícios e danos. Alguns estão convencidos de que o sal é uma "morte branca" e seu consumo deve ser reduzido.
Mas sem esse mineral, simplesmente não poderíamos existir. É ele que fornece oligoelementos importantes como cloro e sódio para o nosso corpo. Por que isso é necessário?
- Manter a força dos ossos
- Nutrição do tecido nervoso e muscular.
- Saturação de fluidos extracelulares (e cérebro, inclusive).
- Regulação do metabolismo da água no corpo.
- Ativação de enzimas digestivas.
- Regulação do equilíbrio ácido-base.
- Manter o metabolismo adequado
- A formação de ácido clorídrico no suco gástrico.
O corpo não pode produzir independentemente sódio. Com sua falta no corpo, tais doenças como:
- Sensação crônica de cansaço.
- Perda de sabor e apetite.
- Indigestão
- Náusea
- Fraqueza e cãibras.
- Perda de memória.
- Problemas com a pele, cabelos e unhas.
- Imunidade enfraquecida.
IMPORTANTE: a ingestão excessiva de sal prejudica o corpo. Deve ser lembrado que a obtemos não apenas em sua forma pura, mas também com comida. Os médicos recomendam uma ingestão diária total de sal a 3g.
O sal fornece assistência de emergência em caso de envenenamento. É usado como um anti-séptico para crianças, irrigar as membranas mucosas durante uma doença. O sal é um excelente adsorvente. Previne a infecção por parasitas, e não um único parasita intestinal sobrevive em um ambiente salgado. Aquecer inflamações ou calor seco é melhor feito com sal.
Não subestime suas propriedades mágicas.
Refrigerante
Aplicar e tratar com sua ajuda várias doenças desde os tempos antigos. Acredita-se que ela:
- Promove o rejuvenescimento e a inibição dos processos de envelhecimento.
- É capaz de remover venenos e toxinas do corpo.
- Dissolve pedras no corpo.
- Bom anti-séptico.
- Dilui o sangue, prevenindo a trombose.
- Limpa os vasos sanguíneos do colesterol.
- Talvez o seu uso como um laxante suave.
- Aumenta a imunidade.
- Inibe processos malignos no corpo.
- Dissolve depósitos nas articulações.
- Elimina as causas de muitas patologias.
Hoje na rede você pode encontrar muitas receitas com refrigerante para perda de peso, e isso não é irracional. O soda de limpeza não é apenas para pratos ou superfícies, mas também para o nosso corpo. Afinal, todo mundo sabe como refrigerante rapidamente lida com azia. A estomatite é facilmente curada esfregando as gengivas doloridas com o refrigerante. Nem sempre é indolor, mas sempre altamente eficaz.
Chá
Esta é uma das bebidas favoritas do mundo. Há muitas variedades de chá, e seus verdadeiros conhecedores os compreendem. Tradicionalmente, costuma-se dividir todas as variedades de chá em preto, verde e branco.
Propriedades úteis de chá:
- Evita depósitos nos vasos sanguíneos, prevenindo a trombose, a hipertensão e a aterosclerose.
- Previne a formação de cataratas.
- Reduz a temperatura geral do corpo, ajudando a suportar o calor.
- Efeito benéfico na atividade mental, melhora a memória.
- Prolonga a vida.
- Ajuda a lidar com a fadiga.
- Normaliza o metabolismo.
- Fornece microelementos benéficos para o corpo.
- Reduz o risco de cárie dentária.
- Melhora o sistema nervoso central.
- Promove a perda de peso.
- Destrói as bactérias.
- Previne a formação de células cancerígenas.
Chá forte rapidamente lida com fezes soltas. O edema é tratado rapidamente com uma compressa de chá. Quantas doenças oculares são geralmente tratadas lavando-se com chá.
Cebola, alho
Essas duas plantas são membros da família da cebola. Seu sabor e aroma não podem ser confundidos com nada.
Ambas as plantas ajudam a combater infecções, resistem à formação de células cancerígenas e melhoram a função cardíaca.
Bow
Seu benefício foi reconhecido na antiguidade. Hoje em dia, recomenda-se comer pela OMS. Especialmente aquelas pessoas que sofrem de falta de apetite ou aterosclerose. Também é eficaz na asma e resfriados.
E ele:
- Fortalece o sistema imunológico
- Efeito benéfico no trabalho do coração.
- Melhora a audição.
- Previne Anemia.
Alho
Uma planta que afeta quase todos os órgãos. É especialmente útil para comê-lo cru.
- Melhorando o trato digestivo.
- A luta contra depósitos gordurosos no fígado.
- Aumento da libido.
- Abaixando a pressão sanguínea.
- A luta contra o envenenamento.
- Prevenção de úlceras.
- Ajudar a mulher grávida com toxicosis.
- Melhorando a condição da pele
- Diminuindo o processo de envelhecimento.
O alho remove rapidamente parasitas intestinais. Há evidências de que o uso regular de alho ajuda na luta contra o diabetes.
O ovo
Galinhas são criadas em quase todos os cantos do nosso planeta. E seus ovos são comidos por mais de dois milênios.
Quais propriedades úteis eles possuem:
- Fortalecer o tecido ósseo.
- Efeito benéfico no sistema nervoso.
- Promove um bom humor.
- Reduza o risco de oncologia.
- Saturar o corpo com vitaminas e minerais úteis.
- Aumentar a imunidade
- Melhore o trabalho do trato digestivo.
- Efeito benéfico na visão.
- Útil durante a gravidez e durante a preparação para isso. E tudo porque os ovos contêm ácido fólico.
- Contribuir para a perda de peso se você as comer no café da manhã.
- Efeito positivo sobre os dentes, unhas e cabelos.
- Contribuir para a atividade espermática.
- Aumentar a atividade cerebral.
- Útil para aqueles que fortalecem ou constroem músculos.
Não só os próprios ovos - proteína e gema são úteis e curativos, a concha em si é incrivelmente útil. É limpo, cozido e transformado em pó, que pode ser consumido simplesmente com água ou misturado com alimentos. Tudo depende do propósito para o qual isso é feito. Em primeiro lugar, é o cálcio, e aquele que é facilmente absorvido sem elementos adicionais. Em segundo lugar, uma proteína que é freqüentemente usada para construir músculos. Existem muitas receitas com cascas de ovos para diferentes ocasiões. O ovo é usado para aquecimento, aplicando calor seco.
Conclusão
Todo produto, mesmo aquele que possui propriedades curativas, afeta cada organismo de diferentes maneiras. Antes de usar qualquer um deles, é necessária uma familiarização preliminar com as contraindicações.
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